« La pratique du yoga comprend le corps, l’esprit et l’âme. Elle porte toujours ses fruits et donne à ceux qui l’exercent ce qu’ils cherchent. »
Sri T. Krishnamacharya
« La pratique du yoga comprend le corps, l’esprit et l’âme. Elle porte toujours ses fruits et donne à ceux qui l’exercent ce qu’ils cherchent. »
Sri T. Krishnamacharya
Ils s’adressent à toute personne désireuse d’approfondir le yoga.
Dans une ambiance conviviale, nous nous retrouvons une demi-journée pour approfondir un thème tels que la respiration, la posture, le yoga de l’action…
De la théorie, avec des temps d’échanges, accompagnée de pratiques posturales ou méditatives, ces ateliers vous permettent de progresser sur le chemin du yoga.
Trois ateliers sont proposés chaque année le samedi matin de 9h30 à 13h ou l’après-midi de 15h à 18h30.
Les ateliers textes, adaptés à tous, m'ont permis de me rendre compte que le yoga ne se limite pas à la pratique mais s'inscrit dans une dimension beaucoup plus vaste. L'étude des textes permet une réelle réflexion sur soi qui infuse et se nourrit au quotidien. La simplicité apparente des Yoga-sutras cache en réalité une puissante et riche philosophie englobant tous les aspects de la vie.
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Je découvre pour la première fois les yoga sutras de Patanjali avec beaucoup de plaisir. Les échanges avec les participants sont très intéressants.
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Je participe pour la 3eme année aux ateliers textes sur les Yogas Sutra de Patanjali. Ces ateliers m'apportent beaucoup, un vrai traité sur la connaissance de soi. Cet enseignement d’une pratique de plusieurs millénaires est tout à fait adapté à notre société actuelle. Je découvre avec plaisir les 195 aphorismes grâce à l’enseignement de Claire. Pour moi qui souhaite développer la connaissance du yoga, ces ateliers m’ont beaucoup aidé et m’apportent de belles découvertes.
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Les yoga sutras nous ouvrent une voie, un chemin, ils nous dévoilent un véritable art de vivre. C'est un enseignement universel, accessible à tous quels que soient notre niveau d'étude, notre culture, notre quotidien... Au fil des ateliers notre regard sur nous-mêmes, sur les événements extérieurs se transforme pour laisser plus de place au calme et au sentiment de confiance.
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Dans une ambiance conviviale et studieuse, Claire nous transmet son savoir sur les textes fondateurs du yoga. Ces cours sont pour moi un réel enrichissement tant sur le plan spirituel que personnel.
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Pendant la crise sanitaire, les cours de yoga continuent à distance avec le logiciel Zoom.
Contactez-moi pour plus d’informations.