Florence

On s’imagine que le yoga est uniquement en groupe. Mais dès que j’ai découvert le cours individuel, je me suis mieux approprié le yoga. Je suis de plus en plus concentrée, mon mental prend du recul face aux évènements de la vie et je suis de plus en plus positive et sereine car mes émotions se calment. Le yoga, c’est un art de vivre qui éveille en moi une conscience de plus en plus présente. C’est peut-être ça le début de l’éveil dont parlent les yogis ?