Yoga-thérapie

« L’énergie offre un pouvoir de guérison »

T.K.V. Désikachar

La Yoga-thérapeutique

Pour vous permettre de devenir acteur d’un changement vers un mieux-être.

Le coût de la séance
est de 50 €.
La durée du premier rendez-vous
est d’ 1h30 environ.

Elle s’adresse à toute personne ayant des problèmes de santé, des douleurs physiques, des difficultés de gestion des émotions …, comme par exemple :

  • Sur le plan ostéopathique : douleur dans le dos, manque d’équilibre, douleur musculaire…
  • Sur le plan respiratoire : rhinites, sinusites, asthme…
  • Sur le plan cardiovasculaire : hypertension, retour veineux…
  • Sur le plan gynécologique : retard de règles, la femme enceinte …
  • Sur le plan viscéral : constipation, diarrhée, syndromes gastro-intestinaux…
  • Un problème plus profond comme un cancer, sclérose en plaques…
  • Sur le plan émotionnel endormissement difficile, sommeil perturbé, angoisse, hyper-émotivité, dépression…

La yoga-thérapie ne prétend pas guérir les maladies mais elle peut vous soulager physiquement et psychologiquement grâce à l’utilisation d’outils tels que par exemple les postures, la respiration, les sons, des points de concentration…
Il est important de pratiquer quotidiennement, condition pour aller progressivement vers un rétablissement et un mieux-être.

Déroulement de la séance :

Elle démarre par un moment d’échanges permettant d’établir une pratique adaptée à vos besoins.
La pratique sera écrite sur un papier et vous sera remise en fin de séance après vous avoir montré et expliqué son contenu. Je vous invite à l’exercer tous les jours en tenant compte de vos impératifs personnels.
Je vous propose ensuite un autre rendez-vous, dans un délai apprécié en fonction de la pathologie ou de la situation évoquée.

Témoignages

Cours à distance

Pendant la crise sanitaire, les cours de yoga continuent à distance avec le logiciel Zoom.
Contactez-moi pour plus d’informations.