La pratique du yoga comprend le corps, l’esprit et l’âme. Elle porte toujours ses fruits et donne à ceux qui l’exercent ce qu’ils cherchent.
Sri T. Krishnamacharya
Les ateliers thématiques – Programme 2024-2025
Ils s’adressent à toute personne désireuse d’approfondir le yoga
Ces ateliers vous permettront de prendre conscience de la dimension du yoga qui ne se limite pas qu’aux postures. Chaque année, je vous propose un thème différent afin d’approfondir cette science. Le thème choisi sera abordé de manière théorique ainsi que pratique avec des postures, des respirations, de la méditation, des chants, de la réflexion… selon le thème.
Cette année, en me référant aux anciens textes de yoga, je vous propose des outils à appliquer dans votre quotidien afin de rendre votre vie plus harmonieuse. Ces outils sont très simples encore faut-il les connaitre, les comprendre pour pouvoir les expérimenter et savoir les utiliser.
N’avez-vous pas envie d’alléger votre quotidien en prenant une direction qui vous permette d’aller au-delà de vos états de souffrance ?
3 ateliers : 3 outils
Vous pouvez suivre un atelier ou plusieurs.
Si vous êtes intéressé, contactez-moi
Atelier 1, La pureté physique et mentale : le samedi 30 novembre de 9h30 à 13h
Atelier 2, L’art du contentement : le samedi 25 janvier de 9h30 à 13h
Atelier 3, Se mettre en action sans attachement aux résultats : le samedi 29 mars de 9h30 à 13h
Coût par atelier
45 €
Informations, réservations
Vous avez une question ? Vous êtes intéressé.e par un cours ou un atelier ? N’hésitez pas à prendre contact…