Le yoga est la faculté de diriger les activités du psychisme.
Yoga-sūtra I-2, traduction Bernard Bouanchaud
Les ateliers textes
Ils s’adressent à toute personne qui souhaite approfondir les notions de yoga…
… que vous pratiquiez les postures ou pas.
Découvrir et étudier les textes de yoga est un gage pour mieux comprendre qui nous sommes.
Les yogis des temps anciens ont beaucoup étudié la conscience humaine et nous ont laissé des écrits très riches nous permettant :
- de comprendre l’origine de nos souffrances et de disposer des moyens de s’en défaire progressivement.
- d’éclairer notre mental pour aller vers une conscience plus intérieure faite de joie et de sérénité.
Les textes sont comme un mode d’emploi pour aller vers cette conscience profonde.
Programme 2023-2024
Étude des Yoga-sūtra(s) de Patanjali chapitre I
Un texte majeur du yoga, à connaître par toute personne désireuse d’approfondir son lien avec le yoga. Ce chapitre définit ce qu’est le yoga et qu’elle est sa finalité. Nous étudierons le fonctionnement du mental ainsi que les outils à mettre en place selon les obstacles rencontrés sur le chemin. Il aborde ensuite les différents états de yoga. Ce chapitre nous éclaire sur le pourquoi et comment « apaiser et canaliser son mental ».
Dates
Les samedis 18/11, 16/12, 13/01, 02/03 & 22/06 de 9h30 à 13h
Tarif
200 €
pour 5 séances
Pour suivre convenablement le texte, vous vous inscrivez à tous les ateliers. Cette étude s’adresse à tout le monde, même aux personnes qui ne pratiquent pas les postures. Vous pouvez suivre un atelier ou les deux.
Étude de la « Bhagavad Gītā »
Texte majeur en Inde du fait de la richesse de son enseignement spirituel. Je vous propose, pour cette saison, d’étudier les thèmes suivants :
- l’action (Karma Yoga, l’action désintéressée et la notion d’agir et non agir, en lâchant l’attente aux résultats)
- la dévotion
- le dharma et le svadharma (sa place, sa posture)
Dates
Les samedis 25/11, 03/02, 27/04 & 08/06 de 9h30 à 13h
Tarif
160 €
pour 4 séances
Pour suivre convenablement le texte, vous vous inscrivez à tous les ateliers. Cette étude s’adresse à tout le monde, même aux personnes qui ne pratiquent pas les postures. Ce texte s’adresse essentiellement aux personnes ayant étudié les « Yoga- sūtra » (chapitres un et deux).
Informations, réservations
Vous avez une question ? Vous êtes intéressé.e par un cours ou un atelier ? N’hésitez pas à prendre contact…
Où ont lieu les cours ?
Nous situer
Vos témoignages
Professeure sérieuse et pédagogue. Atelier texte intéressant. Ambiance chaleureuse
Les ateliers textes, adaptés à tous, m’ont permis de me rendre compte que le yoga ne se limite pas à la pratique mais s’inscrit dans une dimension beaucoup plus vaste. L’étude des textes permet une réelle réflexion sur soi qui infuse et se nourrit au quotidien. La simplicité apparente des Yoga-sutras cache en réalité une puissante et riche philosophie englobant tous les aspects de la vie.
Je découvre pour la première fois les yoga sutras de Patanjali avec beaucoup de plaisir. Les échanges avec les participants sont très intéressants.
Je participe pour la 3eme année aux ateliers textes sur les Yogas Sutra de Patanjali. Ces ateliers m’apportent beaucoup, un vrai traité sur la connaissance de soi. Cet enseignement d’une pratique de plusieurs millénaires est tout à fait adapté à notre société actuelle. Je découvre avec plaisir les 195 aphorismes grâce à l’enseignement de Claire. Pour moi qui souhaite développer la connaissance du yoga, ces ateliers m’ont beaucoup aidé et m’apportent de belles découvertes.
Les yoga sutras nous ouvrent une voie, un chemin, ils nous dévoilent un véritable art de vivre. C’est un enseignement universel, accessible à tous quels que soient notre niveau d’étude, notre culture, notre quotidien… Au fil des ateliers notre regard sur nous-mêmes, sur les événements extérieurs se transforme pour laisser plus de place au calme et au sentiment de confiance.
Dans une ambiance conviviale et studieuse, Claire nous transmet son savoir sur les textes fondateurs du yoga. Ces cours sont pour moi un réel enrichissement tant sur le plan spirituel que personnel.